朝ラン。5km。6月のラントータルは15走、112km。

朝ラン。

5km。

6月のラントータルは15走、112km。

目標の100km達成できた。

今年は年明けに股関節を痛めて、五十肩になって、さらに腰痛にもなってもう走れんのじゃないかと思ったりもしたけど、なんとかなりますのう。

まあ、無理はせず走り続けたい。

ごっつぁんでした。

#朝ラン